Saindo dos 3 dígitos na balança!!!

 Todo dia 20 é dia de pesagem... Não tive a paciência de esperar tudo isso, então acabei escolhendo o dia de hoje para me pesar. Quando notei, surpresa: Saí dos 3 dígitos. Quem nunca chegou à casa centesimal nunca soube o quanto é difícil sair de lá...

Por isso hoje é dia de comemoração! Quase 8 meses após a cirurgia continuo emagrecendo, devagar, com bastante saúde e muita alegria! As pessoas têm elogiado e aprovado este ritmo e eu só tenho a cada dia adorado mais a ideia de voltar a emagrecer. 

Já passei por isso há anos atrás. Eu emagreci, na época, 35 quilos e passei dos 105 para 70 quilos. 

 Eu era muito nova, tinha 16 anos e comecei a sentir o quanto uma mulher podia ser elogiada e mais aceita na turma... Estava em uma fase bem complicada da adolescência, onde tudo e todos eram alvo para brincadeiras. 

E por muitos momentos, tudo naquela época havia mudado na minha vida, só por ter adotado uma vida mais saudável, com bastante comedimento na alimentação.

      Hoje a história é diferente. Comemoro os 99 quilos. Penso que quanto menos, melhor. Cada 100 gramas a menos, mais anos de vida.

     Estou bastante tranquila e com a segurança  que precisava. Percebi que desde o mês passado aprendi a diminuir bastante a comida do prato, que ainda mantinha em grandes quantidades.

     Ainda considero um verdadeiro desafio a reeducação alimentar.

Tenho a mente de uma pessoa gorda ainda, quero sempre comer a mais do que posso. Mas quando paro para pensar e raciocino na hora de preparar o prato, tirando um pouco daquela rotina mecânica e automática, coloco muito menos do antigamente. Hoje meu prato chega em 190, 250 gramas. Antigamente, beirava os 600 gramas (mais de meio quilo!!)

     Criei o hábito também de sempre observar o peso do prato nos restaurantes para ter noção do quanto devo colocar nas próximas vezes. E assim vai... Só depois de 8 meses me sinto segura em dizer que realmente como pouco, mesmo sabendo que como pouco desde a cirurgia. Acho que é a cabeça que está mudando.

      Muitas coisas mudaram, a última vez que estive no Mc Donalds percebi que não gostava daquele sanduíche mais. Procuro sempre me alimentar mais de peixe do que de carne. Consigo comer o frango melhor do que antes.

      Não gosto de coisa gordurosa e continuo apaixonada pela comida japonesa. Me sinto muito bem, sem passar mal...

      Até doces, como sempre sinto dumping, procuro comer muito pouco. Quero até me habituar com os diets, que não fazem tão mal. O Dumping realmente gera recordações desagradáveis, e eu sofro demais com isso, até mesmo quando o suco está adoçado.

       E assim vai! Faltam 30 quilos! Quer dizer, 29! Obaaa!!! Obrigada a todos pelo carinho!

6 meses após cirurgia!

      6 meses após cirurgia e o andamento do emagrecimento vem acontecendo de maneira gradual. Há dois meses faço hidroginástica e já me atrevi algumas vezes a andar na praia com meu pai, com sucesso.

      Meus cabelos ainda caem, mas não a ponto de perceber visualmente, apenas na hora de penteá-los. Me peso 1 vez ao mês, sendo que no mês passado emagreci 2 quilos. Ultima pesagem: 104 kg. 

   Os pontos positivos da cirurgia, comparados aos negativos, superam com 

 toda certeza algumas sensações que acontecem. Na realidade, esses pontos negativos, nada influenciam a minha vida. Sinto dumping se como doces e isto faz com que eu coma menos. Sinto saciedade se exagero na comida. Não me sinto nada mal. Não vomito, aliás, nunca vomitei. Diria até que como mais do que uma pessoa magra. Por isso que tenho que me policiar ainda. Vejo que a cirurgia é uma verdadeira reeducação alimentar e física. 

 Percebo que se não tiver atividade, nada irá acontecer milagrosamente. Se tivesse que fazer, faria tudo de novo. Todas aquelas apreensões e receios por conta do ato cirúrgico, ficaram para trás e não fazem parte da minha vida. Tudo foi muito tranquilo.

        E as partes boas, estão chegando. Todas as minhas roupas estão largas. Posso usar salto, que tanto gosto. Passo na roleta da barquinha que atravessa os pedestres entre Santos e Guarujá, que antigamente tinha que pedir para o funcionário abrir a portinha. Não tenho mais medo de andar de ônibus. Caibo em qualquer cadeira, sem me sentir apertada e com dores.

      Como pouco, como todo o mundo e me sinto saciada. Uso vestido e bermudas. Minha barriga está sumindo. Meu rosto está fino, meu pescoço está aparente. Volto a sentir os ossos que tenho.

      Me sinto pelo menos 5 anos mais nova, a auto-estima melhorou demais! Sinto vontade de me arrumar mais, me sinto muito mais vista do que antes. 

      Pensando nisso tudo, o que é 1 mês de recuperação? 4 horas de cirurgia? 2 dias de dieta líquida. Não é nada. 

     Isto porque não acabou, continuo emagrecendo. Já tenho planos em fazer plástica, para retirar o excesso de pele, mas ainda é muito cedo.

                  Acima estão as pessoas que tenho grande consideração. Patrícia na primeira foto, que me convidou para sua formatura. Creusa, na segunda foto, que se formou junto também, grávida de 5 meses do Lucas. Na terceira foto, meu pai, meu grande incentivador e o Diego, namoradão. Na quarta foto, eu, minha irmã, pessoa que sei que posso contar, sempre me ajuda no jeito de me vestir, dá aqueles toques para eu não "enfeiar" as coisas, além de Lygia e Paula, as tias dos meus sobrinhos, que também tenho muito carinho. E assim estou levando a vida, emagrecendo dia-a-dia, um pouco de cada vez. Daqui a pouco começarei a academia, pararei a hidro e farei exercícios aeróbicos, além de musculação. Deus, dai-me disposição! UM BEIJO a todos, OBRIGADA PELA FORÇA!